Psykiatrisen sairaanhoitajan palveluita matalalla kynnyksellä

Tarjoan nopeasti saatavaa matalan kynnyksen henkistä tukea elämän kriisitilanteissa. Äkilliset ja yllättävät vaikeudet tai pitkäaikainen hiljalleen kuluttava elämäntilanne vaikuttavat meihin kaikkiin. Meillä kaikilla on sisäistä voimaa päästä kriiseistä yli, mutta joskus sen voiman esiin saamisessa voi tarvita apua. Minä tarjoan sitä apua ja työkaluja kriiseistä selviämiseen.

Tulen asiakkaan luokse hänelle sopivaan paikkaan. Kartoitamme tilanteen ja teemme suunnitelman, joka parhaiten sopii asiakkaan tilanteeseen ja tavoitteisiin. Tarvittaessa otan vastaan myös omassa toimitilassani.

Yrityksille tarjoan lyhyitä presentaatioita ja työpajoja tukemaan henkilöstön työssä jaksamista ja vähentämään sairaspoissaoloista aiheutuvia kustannuksia. Voin tulla yrityksenne tiloihin, ottaa vastaan omassa toimintilassani tai järjestää tapahtuman jossain muussa yhteisesti sovitussa paikassa.

ApuRisto Logo

Yrityksille tarjottavat palvelut

Yrityksille tarjottavissa palveluissa pääpaino on työssä jaksamisessa, stressin hallinnassa ja palautumisessa. Työpaikalla vietämme suuren osan hereilläolo

Ryhmämuotoiset presentaatiot Ryhmämuotoiset presentaatiot

Tarjoan eri pituisia ryhmämuotoisia presentaatioita, joissa käydään läpi työpaikan erityisesti kuormittavia seikkoja. Joihinkin asioihin voi vaikuttaa ja joihinkin ei, mutta kaikkiin on löydettävissä työkaluja jotta niiden kuormitusta saadaan laskettua ja stressiä helpotettua.

Yksityistapaamiset Yksityistapaamiset

Yrityksen on mahdollista myös tarjota henkilöstölleen yksityistapaamisia esimerkiksi pitkäaikaisen raskaan kuormituksen, työtapaturman tai henkilökohtaisessa elämässä sattuneen kriisin jälkihuollossa.

Palautuminen ja suhtautuminen omaan työtehtävään on hyvin yksilöllistä. Näihin asioihin keskittyessämme suosittelen myöskin yksilötapaamisia. Tällöin hinnoittelu on yksityisasiakkaan taulukon mukainen.
Hinnasto
Alkupresentaatio 60min
100 € *Max 10 henkilöä
Interaktiivinen ryhmätyöpaja 120min
200 € *Max 10 henkilöä
Ryhmätyöpaja 180min
250 € *Max 10 henkilöä
Walk-in tapaamiset 45min
70 €
Walk-in tapaamiset 60min
80 €
Walk-in tapaamiset 75min
90 €
*Maksu 10 lisähenkilöä kohden 50€/h

Yksityishenkilölle tarjottavat palvelut

Yksityistapaamisissa keskitytään palautumiseen ja stressin hallintaan. Tällöin hinnoittelu on yksityisasiakkaan taulukon mukainen.

Yksityistapaamiset

Yksityistapaamisissa keskitytään palautumiseen ja stressin hallintaan. Tällöin hinnoittelu on yksityisasiakkaan taulukon mukainen.

Etätapaamiset

Etätapaamiset myös mahdollisia taulukon mukaisilla hinnoilla.

Hinnasto
Alkutapaaminen 60min
80 €
Alkutapaaminen 90min
120 €
Akuuttipaketti 3 x 60min
200 €
Akuuttipaketti 3 x 90min
300 €
Peruspaketti 5 x 60min
320 €
Peruspaketti 5 x 90min
480 €
Kestopaketti 10 x 60min
600 €
Etätapaamiset myös mahdollisia taulukon mukaisilla hinnoilla. Lisäksi voidaan sopia juuri sinulle sopiva palvelupaketti, jos listan vaihtoehdot eivät tunnu omalta. Hinta sovitaan tilannekohtaisesti.

Tietoa Ristosta

Olen 40-vuotias psykiatrinen sairaanhoitaja ja ensihoitaja. Olen erikoistunut akuuttiin mielenterveys- ja päihdehoitotyöhön, ja minulla on usean vuoden kokemus kiireellisestä ensihoidosta. Työurani aikana olen toiminut monenlaisissa työyhteisöissä, mikä on antanut minulle vahvan ymmärryksen työhyvinvoinnin merkityksestä.

Olen 40-vuotias psykiatrinen sairaanhoitaja ja ensihoitaja. Olen erikoistunut akuuttiin mielenterveys- ja päihdehoitotyöhön, ja minulla on usean vuoden kokemus kiireellisestä ensihoidosta. Työurani aikana olen toiminut monenlaisissa työyhteisöissä, mikä on antanut minulle vahvan ymmärryksen työhyvinvoinnin merkityksestä.

Ennen hoitoalaa olen työskennellyt rakennus-, kuljetus-, myynti- ja teollisuusalalla, joten ymmärrän myös eri alojen arkea ja kuormitustekijöitä. Tammikuussa 2026 aloitan ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnot.

Olen nähnyt läheltä, miten stressi, ahdistus, uupumus ja yksinäisyys koskettavat yhä useampia. Haluan tarjota matalan kynnyksen, nopeasti saatavaa ja vaikuttavaa tukea silloin, kun apua tarvitaan ajoissa. Psyykkinen hyvinvointi on meidän kaikkien yhteinen asia.

Risto Niskanen

Ajanvaraus